親愛的會員同仁:您好!
「壓力」是一個人的精神與身體對外在生活情境的要求所做出的因應。其中包括認知、情緒及生理的不同層次。
日常生活中的壓力源來自職場壓力及工作外壓力，如何紓解工作壓力，是大家必修的一門學問。
工會關心您的身心健康，檢附相關心理健康促進之宣導資料，本會於工會網站右上位置《相關連結》新闢二專區，提供會員同仁參考。
衛生福利部國民健康署-健康九九
http://health99.hpa.gov.tw/educZone/edu_detail.aspx?Catid=21533
財團法人董氏基金會
https://www.jtf.org.tw/psyche/melancholia/overblue.asp
台灣世曦工程顧問股份有限公司企業工會轉載106-03-17