小心你的心 職場必學情緒紓壓術 |
發佈日期：2017/10/2 |
小心你的「心」！職場扁平族必學的情緒紓壓術
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覺得星期一的早餐特別難吃？下班前的時鐘特別緩慢？職場上的沉重壓力，是否已讓你的「心」充滿疲倦？壓得它扁扁平平，失去對職場的熱情？別擔心，臺北青年職涯發展中心(Taipei Youth Salon，簡稱TYS)於10月特別邀請商業週刊評選百大良醫、同時是國內知名心理衛教中心診所的負責人楊聰財醫師，為大家的職場心情把脈。從生理、心理、社會三個層面，綜合醫學與心靈的知識，傳授「不花腦筋也能輕鬆Carry職場」的職場生存紓壓術。此外，還有英文名師Olivia洪欣老師帶來的「商務英文書信so easy」職場競爭力講座。即日起免費報名，請至台北就業大補帖線上預約座位 (https://www.okwork.taipei)。
曾獲選台灣「十大抗憂醫師」 及商周「百大良醫」的楊聰財醫師，是精神與心理衛生的專家。職場上常遇見的困擾，如上班提不起勁、夜裡擔心公事、拿手的工作突然不順、與上司難以溝通等，在他眼中都是可從醫學與心理角度解決的問題。在心理衛教中心診所累積多年的經驗，讓楊聰財悟出一套每個人都適用的「心理健康祕笈」，是上班族紓壓的必修學分！有興趣的朋友，歡迎參加10月 18日(三) 14:00-16:00由楊聰財醫師主講的「職場生存秘技大公開!!教您輕鬆CARRY職場生活」精彩講座。
用英文寫信，到底難不難？兩小時加上Google大神或許不難，但如果只有5分鐘呢？在時間就是金錢的現代社會，「快、對、準」是英文商務信的基本要求。為提升青年的國際職場競爭力，TYS特於10月 15日(日) 14:00-16:00邀請英文名師Olivia洪欣老師，以專題講座「商務英文書信so easy: 5分鐘寫完一封email」，剖析商務英文書信的架構與思維，並整理歐美常用的書信語句與文法，讓對英文沒自信的你，都能快速上手！
預約報名或想了解更多TYS職涯講座或活動資訊，可上台北就業大補帖網站(https://www.okwork.taipei)、粉絲團(臉書搜尋「臺北青年職涯發展中心」)或電洽02-2395-8567(臺北市境內請直撥1999轉58567)。TYS精采講座，等你來入座！
《TYS 10月職涯成長講座》
•10月15日(日)14:00～16:00 「商務英文書信so easy: 5分鐘寫完一封email」－洪欣 (全台各校園、企業商務英文培訓講師)
•10月18日(三)14:00～16:00 「職場生存秘技大公開!!教您輕鬆CARRY職場生活」－楊聰財醫師 (楊聰才診所負責人、三軍總醫院兼任主治醫師)
※ 講座地點：臺北青年職涯發展中心(臺北市仁愛路一段17號2樓)
※ 連絡電話：02-2395-8567或臺北市境內撥1999轉58567
※ 報名請至TYS官網(https://www.okwork.taipei)-報名-職涯成長活動
•發布機關:臺北市政府勞動局 發布科室:臺北市就業服務處
•發布日期:2017/10/2
•台灣世曦工程顧問股份有限公司企業工會2017-10-02轉載